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栄養取れますか？

解決済み
女性特有のお悩み

2021/6/8 10:00

回答：62件

私も知りたい0

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匿名 さん

今少しつわりが落ち着き、食欲がでてきたので食事から栄養を取れるチャンスです。ただ、自分では作る気にはなれなくて「加熱時のにおいが無理」

少し冷えたスーパーのお惣菜なら食べれそうです。根菜の煮物やカボチャ煮物、ひじき、アスパラおひたしや、いんげんゴマあえなど！スーパーのお惣菜でもたくさん栄養とれそうですか？

塩分には気をつけたいですけれど。
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