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嫌いだけど・・・

その他美容のお悩み

2011/6/26 14:59

回答：9件

私も知りたい1

きてぃぷぅ

きてぃぷぅ さん
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健康や美容のために
食べてるものってありますか？

私はキノコ類が苦手です(>_<)

ですがキノコ類って身体にいいですよね。
椎茸のお出汁も美味しいので
料理に使うようにはしているのですが、

やっぱり好みでない。

キノコソテーなどは自分で作ったものしか食べられないです。

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ドラます

ドラますさん
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2011/6/26 16:28

我慢は得意じゃないので・・・
苦手な食材って我慢してまで食べないですね。
近い効果のあるものや、同じ材料でも大丈夫なものに
変えてとっています。

例えば、私は納豆が大の苦手でして・・・健康番組では
頻繁に登場して、健康に欠かせないのは理解しますが。
変わりに、他の大豆製品、豆乳や、煮物などを食べます。
同じ発酵食品だからと拡大解釈し、チーズやキムチを
食べればカバーできると思うことにしています。
あ、キムチもそれほど好きではないですが、健康のために
食べています。

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