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2011/7/4 16:11
美脚♪
はじめまして。
私が美脚のために行っているのは、椅子に座るときに必ず足を閉じること！
これだけは中学生のころから社会にでた今も続けています。
脚も横に流さず、きちんと膝をくっつける。これ、かなり太ももに効きますよ(*^_^*)
今では癖になり意識せず出来ています☆女らしく見えるし一石二鳥です(笑)
１日に一度も腰をかけない、ということは滅多にないと思うので、試してみてはいかがでしょうか。
はじめまして。
私が美脚のために行っているのは、椅子に座るときに必ず足を閉じること！
これだけは中学生のころから社会にでた今も続けています。
脚も横に流さず、きちんと膝をくっつける。これ、かなり太ももに効きますよ(*^_^*)
今では癖になり意識せず出来ています☆女らしく見えるし一石二鳥です(笑)
１日に一度も腰をかけない、ということは滅多にないと思うので、試してみてはいかがでしょうか。
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