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朝食

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その他美容のお悩み

2021/6/13 09:11

回答：190件

私も知りたい1

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匿名 さん

準備に時間がかからず手早く食べられる朝食を教えてください！
この1年程、朝はシリアルを食べているのですが、飽きと栄養や添加物の心配などで続けるべきか迷っています。
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yukofuku

yukofukuさん
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2021/6/13 09:45

果物とチーズトースト。チーズハムマヨネーズトースト。6枚切りを半分にスライスして、チーズハムマヨネーズサンド。
どのくらいを手間と思うかにもよりますが、ゆで卵をたくさんゆでておいてつぶしてマヨネーズあえにしたもの作っておき、レタスとパンにサンドしたり。ロールパンでもいいですね。あまったら夕食のサラダにもできますね。
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