頭皮マッサージは重要らしいです。
こんにちは♪

ホント暑くなってきましたね。
節電も大切な今年。
どう暑さと戦うか色々考えてみないといけませんね。

先日、ペットボトルに水を入れ凍らせて扇風機の前に置くと
風がとっても涼しくなって
溶けてきた水をコップに入れて飲むと冷たくてひんやり
使わない時は冷蔵庫の一番上段に置いて
冷気が下に降りるから冷蔵庫の節電に！って言ってました。
やってみる価値あり↑だと思います。

さて本題へ…。

頭皮のマッサージは重要らしいです。
お顔と頭皮って繋がってるから、お顔だけじゃなく
頭皮もマッサージしてあげる事でタルミやシワに効果あるらしいです。
お風呂でシャンプーの時に
頭頂部を中心にマッサージしてます。
お顔周りはグルグル渦巻きを描くように。
お風呂でリラックスタイムに気持ち良くマッサージするのって
心身ともにとっても良い事だと思います。

私がcatloveさんの年齢の頃、
お化粧する事ばっかりに夢中で…
そんな事考えたかなーって感心してます。
若い頃からの度力は大きな結果出ますよー♪