日焼け止め効果のあるBBクリームを使っている方

私は今SPF40のBBクリームを使用していますが、
SPFが高いので別に日焼け止めは使用せず、BBクリーム一本でベースを完了させています。
(上からパウダーは使っていますが、そのパウダーには日焼け止め効果はありません)
でも最近日差しが強いし、本当にBBクリームだけで紫外線を避けられているのか心配になってきました(>_<)
高SPFのBBクリームを使っている皆さんは、別に日焼け止めを使用しているのでしょうか?
気になるので是非ご回答お願いしますm(_ _)m

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