脚がだるい時
こんばんは！
サンダルさんの脚のダルさの原因は何かはわかりませんが、
私が脚にダルさを感じる時は、腰に負担がかかった時と、
膝に負担がかかった時です。
立ち仕事が多い時や、食器など洗いものが多くてキッチンの流しに
長時間立っていた時はだいたい腰が痛くなり、あとから脚に
ダルさが残り、熱いような、重いような……もう動きたくない感じになります。
そんな時は、ストレッチで腰周辺の筋を伸ばした後、足首からリンパの流れにそって、マッサージするようにしています。そして、ダルいほうの脚の下にクッションを置き、少し高くして寝るとだいぶ楽になります。
以前は脚そのものに原因があると思っていましたが、脚のダルさは腰からくることもあるようです。

あまり、ダルさが続くようなら、一度整形外科で診察を受けてみては
いかがでしょうか？