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挨拶が苦手
解決済み
匿名 さん
近所の人やちょっとした知り合いと会った時、会釈するのが苦手です。
ちゃんと会釈はしますが、言葉は交わさなくても、今の会釈で大丈夫だったかな？とか不安に思ったりもします。
ウォーキングをよくするのですが、同じ時間帯にすると、同じ人に会って、自然と会釈しなくてはいけない雰囲気になります。
それが嫌で時間をずらしたりしちゃいます。
でもそんな自分を不安に思ったりもします。
もともと友人も少ないので、矛盾してますが孤独を感じたりもするんです。
でもちょっとした知り合いと長く話したりすると、次回会った時も話せるかなって面倒に思ったり。
長く話すと自分が大人しい性格なのがバレるかなって思ったり。
なのでジムなどで話しかけられそうになると、遠くへ行ったり。
だけど知り合いを作るのが怖いけど、孤独も感じます。
とりあえず会釈や挨拶する時、緊張しない方法はないでしょうか？
ちゃんと会釈はしますが、言葉は交わさなくても、今の会釈で大丈夫だったかな？とか不安に思ったりもします。
ウォーキングをよくするのですが、同じ時間帯にすると、同じ人に会って、自然と会釈しなくてはいけない雰囲気になります。
それが嫌で時間をずらしたりしちゃいます。
でもそんな自分を不安に思ったりもします。
もともと友人も少ないので、矛盾してますが孤独を感じたりもするんです。
でもちょっとした知り合いと長く話したりすると、次回会った時も話せるかなって面倒に思ったり。
長く話すと自分が大人しい性格なのがバレるかなって思ったり。
なのでジムなどで話しかけられそうになると、遠くへ行ったり。
だけど知り合いを作るのが怖いけど、孤独も感じます。
とりあえず会釈や挨拶する時、緊張しない方法はないでしょうか？
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