女性ホルモンを増やす方法を教えて

女性ホルモンを増やす方法を教えてください!!

私は、
顔中にニキビがいっぱい、貧乳、毛深い…
など、
明らかに女性ホルモンが足りない状態です。
口周りにひげも生えます。

これらの症状をどうしても治したくて、
豆乳を飲んだりしたのですが、治りませんでした。

このことから、
他の方法で女性ホルモンを増やしたいのですが、
私自身女性ホルモンのことをちゃんと理解していないこともあり、
どうすればいいのか分からない状態です。

なので、女性ホルモンについてから詳しく教えていただけると嬉しいです。

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みさpuu

みさpuuさん

2011/7/5 14:48

はじめまして
女性ホルモンは
・早寝早起き
・バランスのよい食事
で安定すると思います。

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