辛いですよね。。
　あの重い感じ、なんともいえませんね。

　きっとお母さんから言われていたという事は、
遺伝もあるので痛みがある方なんでしょうね。

　年齢と共に、痛みや生理期間が変わったりします。
私の場合２５くらいに立てなくなるほどの痛みを経験しました。

　人によって違いますから、何とも言えませんが、あまりに
辛かったら先の方がおっしゃるように病院で調べてもらうのも
良い事だと思います。

　異常がなければ、こればかりは自然に逆らえないので、

　体が休めと言っているんだ

　と受け入れるのも生きていく一つの方法です。
とにかく夏は暑くて蒸れるので、ナプキンを頻繁に変えて
あせもができないように気をつけてください。
　あと、よく本に載っていますが、生理中は自分に優しく
なるべく体を冷やさないように気をつけてください。

　私も気をつけます。。