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2011/7/5 22:47

回答：7件

私も知りたい1

まあやす

まあやす さん
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生理前に便秘気味になります

普段はよくでるのに
生理前に便秘になってしまいます

これは私だけでしょうか？
それとも、生理前によくある症状なのでしょうか？
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出口コイン

出口コインさん
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2011/7/6 10:31

蠕動運動
生理前になると、ある特定のホルモンの分泌が増え、腸の動きを抑制してしまうそうです。

そのホルモンのうち、黄体ホルモン(プロゲステロン)は腸の蠕動運動を妨げてしまう働きがあります。

そのため、生理前は便秘になりやすいそうです。

生理の２週間前から水分をより多く摂るよう心がけると、ある程度の予防にはなりますよ。
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