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スッキリして家に帰るためには？
解決済み
匿名 さん
仕事の嫌なことを家に持ち帰らないためにやっていることは何ですか？
仕事での嫌なこと、ちょっとした失敗などを引きずって家に持ち帰ってしまいます。
同僚の冷たい視線や嫌味な言い方も、家でふとした瞬間に思い出されて頭がいっぱいになります。
家族との時間を大事にしたいのに、持ち帰り仕事があるわけではないのに。
リセットして家で過ごすために
皆さんがしていること、ルーティーンなどが有れば教えてください。
仕事での嫌なこと、ちょっとした失敗などを引きずって家に持ち帰ってしまいます。
同僚の冷たい視線や嫌味な言い方も、家でふとした瞬間に思い出されて頭がいっぱいになります。
家族との時間を大事にしたいのに、持ち帰り仕事があるわけではないのに。
リセットして家で過ごすために
皆さんがしていること、ルーティーンなどが有れば教えてください。
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M(^_-)-☆さん
役に立った！ありがとう：5
2021/7/25 07:44
気分の切り替えが下手でした。同じですよ。だからかならず本屋さんとかスーパーとかに立ち寄り、何かを見ます。本当は飲んで帰りたかったけど結婚早かったから・・（笑）思い出すのは「くせ」ですから、直すようにがんばりましょう、とても難しいのだけど しないよりしたほうが絶対にいいです。わたしも今でも努力していますよ。
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