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Q&Aまとめ
寝汗
解決済み
匿名 さん
最近朝起きてからの寝汗がすごいです。
首の後ろに汗をかいてます。
(寝ているときは暑くないのでクーラーをつけずに寝ています。暑くて起きるというのはないです)
アイスノンを首のあたりまで寝ればマシになりますか？
昨日お風呂入ったのに、また朝入らないといけないというのが苦痛で…
回答よろしくお願いします。
首の後ろに汗をかいてます。
(寝ているときは暑くないのでクーラーをつけずに寝ています。暑くて起きるというのはないです)
アイスノンを首のあたりまで寝ればマシになりますか？
昨日お風呂入ったのに、また朝入らないといけないというのが苦痛で…
回答よろしくお願いします。
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役に立った！ありがとう：2
2021/7/27 05:47
翌朝入るのがそんなに苦痛ですか^^;
汗、この時期でなくても普段もそれなりにかいてると思いますよ。
アイスノン多少マシになると思います。
首筋を冷やすのも効果的ですが脇や鼠径部を冷やすのも暑い時は効果があります。あまりやり過ぎないように注意してください。
やり過ぎると逆に冷えやむくみ、頭痛など、その他の症状を引き起こす事があります。
他には寝具を冷感タイプに替えたり、クーラーではなく扇風機にする、
寝間着を風通しの良いものにする、
冷感タイプのボディローションを体に塗るのも良いですよ^_^
汗、この時期でなくても普段もそれなりにかいてると思いますよ。
アイスノン多少マシになると思います。
首筋を冷やすのも効果的ですが脇や鼠径部を冷やすのも暑い時は効果があります。あまりやり過ぎないように注意してください。
やり過ぎると逆に冷えやむくみ、頭痛など、その他の症状を引き起こす事があります。
他には寝具を冷感タイプに替えたり、クーラーではなく扇風機にする、
寝間着を風通しの良いものにする、
冷感タイプのボディローションを体に塗るのも良いですよ^_^
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