慢性的な肩こり 鍼灸か接骨院か

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匿名 さん

★ストレッチや姿勢、スマホを控えるなどは全て試しておりますので、それらの回答はご遠慮ください。

事務職ということもあり、10年以上の慢性的な肩こりに悩まされています。
サロンパスの類を毎日貼ったりしておりますが、特にここ最近は、肩こりからの頭痛や、寝不足も重なると気持ち悪くなったりします。

あまり予算をかけられないので治療をせずここまできたわけですが、そろそろ通ってみようかと。鍼灸か接骨院、整体どれがいいのでしょうか。

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2021/7/31 09:59

保険適用の整形外科で治療をしつつ、お灸がオススメです!
鍼灸院でしてもらったお灸が忘れられなくて私はセルフでお灸をよくしてます。セルフなら毎日できるので、週1・2回通うより私はよく効きました。

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