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Q&Aまとめ
健康的な生活
解決済み
匿名 さん
今まで病気でしんどく食べては寝ての生活をしていたので健康的な生活をしたいと思う様になりました。(病気は今も治療中です。)
朝早く起きてカーテンを開け、日の光を浴びて、軽く運動をして。の生活に憧れます。
薬を複数飲んでるので無理矢理朝早く起きるのは流石に厳しい状態ですが、朝8時や朝9時に起きてみようかと思います。
皆様は休日、何時に起きていますか？
(自然に起きるorアラームで起きる)
朝何時頃に起きると健康的な生活だと思いますか？明日から挑戦したいので参考にさせて頂きます！
朝早く起きてカーテンを開け、日の光を浴びて、軽く運動をして。の生活に憧れます。
薬を複数飲んでるので無理矢理朝早く起きるのは流石に厳しい状態ですが、朝8時や朝9時に起きてみようかと思います。
皆様は休日、何時に起きていますか？
(自然に起きるorアラームで起きる)
朝何時頃に起きると健康的な生活だと思いますか？明日から挑戦したいので参考にさせて頂きます！
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