膣トレ

解決済み

no Image

匿名 さん

膣圧が緩くなってきている気がします。
このまま一生このままなのでしょうか?
鍛えたら締まりよくなりますか?(TT)
教えてください、、、

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2021/8/1 11:32

頻尿や尿漏れの予防として、NHKの番組で紹介していましたが、お尻を拭く時は紙をあてるだけと云うのが正しい拭き方なんだそうです。
いつも擦って拭くと、普段の別の刺激で漏れやすくなるんだとか。
トレーニングとは少し違いますが、お試しになってみてはいかがでしょう。

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