もう一度、同じ質問になりますが・・・

以前レスの方に、豆乳・グレープフルーツジュースを混ぜて飲むと豆乳も飲みやすくて良いと聞いて飲もうとしたのですが、豆乳を買うのを忘れて作り方を教えて頂いたのも控えを無くしてしまったので、レスの方でなるべく詳しく、豆乳・グレープフルーツの混ぜる量を教えて下さい最近生理の経血が多くて、先月からピルを飲み始めて経血は少なくなったのですが鉄分不足で、怠さが続いたりで鉄分のお薬を処方して貰ったのですが、もっと鉄分を増やしたくてもう一度知っている方何度も書いてしまってすみませんが教えて下さい。豆乳の味よりも、ジュースの味が濃い物が良いです。宜しくお願いします

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