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1週間だけお仕事を休むことになりました

解決済み
その他美容のお悩み

2021/8/3 22:40

回答：58件

私も知りたい1

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匿名 さん

諸事情あり、精神的に疲れてしまいまして、会社から1週間お休みをいただくことになりました(休職ではないです)　ただ、少々抑うつ傾向があり、今自分が何をしたいのか分からなくなってしまいまして…

何をしたらいいか、何をしたら元気が出るか、アドバイスいただけますでしょうか？
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**ねむた**

**ねむた**さん
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2021/8/3 23:02

私は精神的に疲れた時は寝倒すことが多いです。
カーテンも遮光カーテンにしたり、
夜勤で働いていた頃は、大きい布屋さんで遮光カーテン用の布地を買って、
机にテーブルクロスのように床に付く程かけて真っ暗な中で寝ていました。
光と音が遮断されるとまわりに気を割かなくてよくてらくでした。

他は漫画の一気読みですね。
なんとなく読みたいなというものを借りてきて、ずっと読んでいると結構気分転換になります。
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