1週間だけお仕事を休むことになりました

解決済み

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匿名 さん

諸事情あり、精神的に疲れてしまいまして、会社から1週間お休みをいただくことになりました(休職ではないです) ただ、少々抑うつ傾向があり、今自分が何をしたいのか分からなくなってしまいまして…

何をしたらいいか、何をしたら元気が出るか、アドバイスいただけますでしょうか?

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2021/8/3 23:13

どうぞ誰のことも何も気にすることなく
あなた自身を大切に
あなたの心身の心地よいことをされますように。
美味しいものを食べること、
好きな音楽を聞くこと、
よいことばにたふれること、
自然のなかに身を任せること、 等々。
 私は都会派でお買い物したりざわざわするところに身をおくことが何より好き、けれど、一番癒されるのはやはり自然とのふれあい!ということがやっとわかってきました。
都会的なことは時が経てば消えてしまうことが多くて、お買い物もその時の喜びで。
自然の偉大さは心のカタマリを解かしてくれます。
あなたを幸せと愛がやさしく包んでいますように。

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