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Q&Aまとめ
食生活の乱れによる肌荒れ
解決済み
匿名 さん
夏休みに入って毎日忙しく朝は7時にきちんと食べてますがお昼がコンビニのおにぎり2つと野菜ジュース、間食にグミを7粒ほど食べて夜18時におにぎり1つ。こんな生活を1ヶ月ほどしていたら肌荒れしてしまいました。
恐らく野菜不足だと思うのですがお弁当を作る暇もなければコンビニのサラダは高くて毎日買うことはできません。
何かアドバイスあればよろしくお願いします。
恐らく野菜不足だと思うのですがお弁当を作る暇もなければコンビニのサラダは高くて毎日買うことはできません。
何かアドバイスあればよろしくお願いします。
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