これって自粛生活関係ありますか?

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匿名 さん

最近、仕事(リモート業務です)に関することやプライベートで目標にしていたことを達成したりと生活面は充実しているはずなのですが、過去のことを思い出して激しい後悔をしたり、寂しくて悲壮感で自分のことを責め続けたりします。

仕事もプライベートの質は高くなって人として成長できて本当は嬉しいはずなのに、どうして過去にもっとこうしなかったんだろう、とか今の仕事につけなくても良かったし目標も何も達成できなくても良かったからもっと学生時代に楽しいことをしたりしたかったと絶望します。

20半ばなのとこんなご時世でそんな毎週遊びの予定が組めるわけでもなく悲しく辛いです。
会社の人とは全部チャットなのとフルタイムでお店が閉まるのも早いので実質外出できず週5日間無言です。

仕事や生活面での目標の達成などで人生で一番いい状態なのに、なぜか辛くて気持ち悪い感覚です。

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2021/8/10 00:00

大丈夫ですか?
コロナのせいです。
だいたい週5日が無言と云うのは通常でしたらあり得ない状況ですよね。
感染は確かに怖いですが、出来るだけ外出なさるようにした方が良いと思います。
ところで独り言って仰有らない方ですか?
私は1人暮らしの時にやたらと独り言が増えて、しかも声も普通の大きさなので実家で兄と会った時に「俺も独り言多いけど、貴女も相当だね。1人だとそうなるよね」と笑われました(^_^;)
でも、家の中で何かしていて確認に近い発言なので声に出してると不思議と鬱々としませんし、もし人に聞かれても違和感ない内容が多いので、質問者様も「今日も暑いなぁ」とか「何食べようかなぁ?」とか、そんな感じの事は声に出しても問題ないかもしれないです。そうすると今に意識が集中するようになって、昔の事から少し離れられるかも?と思います。

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