こちらは匿名にできないため詳細は書けません。
書けませんが色々大変な目に遭いましたが今は平和です。
幸せに暮らしてます。

他人のどん底話聞いても自分に関係ないんだしあまり良い方法とは思えないですよ。
どん底から這い上がった話なんだから良いでしょうと思われがちですが、
それだって自分もそうなるとは限らないです。

メンタルが病んでる時はそういうものに近寄らない方が良いです。
他人が過去に病んでいた話を聞いても解決しないし癒やされないです。

大変な目に遭ったんですね。
嫌な事が重なったらメンタルズタボロになりますが時間が解決してくれると言う事もあります。
嫌な事もいつまでも続かないです。
なんとかはい出せるように頑張ってください。

努力も大事ですが、抗う事って体力使うし精神的にもやられます。
なるようになる、と言う事もあります。
やるだけやって駄目だったら諦めるのも時にはありだと思います。

諦めるのは悔しいですし腹立たしいですが、負の感情のままいるよりも手放して自分の気持ちが楽になるようにした方が良い時もあります。

少しでも気が晴れますように。
気持ちが楽になると良いですね。