寝具のせいか寝相のせいか、はたまた年齢のせいなのか…。
目覚めてすぐ、腰に痛みを覚えます。

ベッドもマットレスも家具店で購入したもので、安価という訳ではありません。二十年ほど使用してきましたが、今までこんなことはありませんでした。

痛みを軽減させようと仰向けに大の字で寝転がっても、翌朝には横向きで丸まって寝ています。子供の時からずっとそうでした。
ひょっとしたら日中、座っている時間が長いせいで、腰に負担がかかっているのかも知れません。

「エアウィーヴ」がいいと聞きましたが、調べたところ一番安いマットレスでも35,200円します。
朝ちょっと腰が痛いだけなので、購入は考えていません。

他に、何かいい案をご存知ですか。
痛みで目が覚めるようなことはありませんが、ここ数ヶ月、ちょこちょこ痛むので気になっています。
痛みを緩和できる方法などありましたら、ご回答のほどよろしくお願い申し上げます。