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匿名 さん
https://www.cosme.net/chieco/question/219266/detail
この件ですが、若い頃そんな症状全くなかった事からPMSと診断されなかったです。
なので、気休めに漢方をと言われましたが漢方お金かかるので辞めました。
自律神経の関係もあると思うので食事は、何がいいですか？
不眠したりもするのでまず生活習慣からかなと考えてます。
何かお知恵を拝借出来たらと思ってますので宜しくお願いします。
この件ですが、若い頃そんな症状全くなかった事からPMSと診断されなかったです。
なので、気休めに漢方をと言われましたが漢方お金かかるので辞めました。
自律神経の関係もあると思うので食事は、何がいいですか？
不眠したりもするのでまず生活習慣からかなと考えてます。
何かお知恵を拝借出来たらと思ってますので宜しくお願いします。
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2021/8/15 20:53
鉄が足りなかったら鬱気味になると病院の先生に教わり、サプリメントを飲み始めました
個人的にはサプリよりファイチが効きました
個人的にはサプリよりファイチが効きました
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