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ビオチンサプリ&海外サプリ
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特に肌の疾患もないのでビオチン療法とかではなく、ビオチンサプリ5000mcgを単体で飲み始めたのですが、ビオチンは悪玉菌の餌だから、ビオチンを大量に摂取すると悪玉菌が増える節がチラホラあったりで気になります。
あと、海外のサプリは内容量が多いのですが、吸収出来ない分を排出する度に腎臓に負担がかかってるんでしょうか？
皆さんは海外サプリを愛用されてますか？
あと、海外のサプリは内容量が多いのですが、吸収出来ない分を排出する度に腎臓に負担がかかってるんでしょうか？
皆さんは海外サプリを愛用されてますか？
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M(^_-)-☆さん
役に立った！ありがとう：2
2021/8/17 07:16
とりすぎなければいいだけです。あくまで食事で不足する量の補填がサプリの役割だと思います。
内容量が多いものはすすめられません。国産を目安にするといいと思います。
噂ではなく医療サイトで確認してから飲んでみては？
内容量が多いものはすすめられません。国産を目安にするといいと思います。
噂ではなく医療サイトで確認してから飲んでみては？
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