わたしは生い立ちや自分の先天的な病気のせいで慢性的な心の病気で悩んでいます。
生活の中で調子がいいときは比較したり羨ましがったり、承認欲求を強くもったりしないものなのですが、これって心の病気を克服したらそういう小さいことが気にならなくなるということでしょうか？

自分はいつも、もし病気が良くなっても事実や現実は変わらないのに幸せになる。とか辛くならないという感覚が想像できません。
でも、根本的にそうではなくて悩まない、幸せという状態ってそもそも比較したり嫉妬したりなどそういうことがない状態のことなのでしょうか？

常に病気だとわからなくて...
自己肯定感が強いと幸せというような本などを見てもそのような疑問が生まれるのですが、そもそも今の自分の思考回路が病気ということでしょうか。