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Q&Aまとめ
PMS、肌荒れにマグネシウム
解決済み
匿名 さん
マグネシウムを摂取されてる方に質問です。
①どのタイミングで②どのように摂取されてますか？
③商品名も教えていただけると嬉しいです！
④特にどんな効果があったのかも知りたいです。
よろしくお願いします。
①どのタイミングで②どのように摂取されてますか？
③商品名も教えていただけると嬉しいです！
④特にどんな効果があったのかも知りたいです。
よろしくお願いします。
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2021/8/19 12:37
一時期iHerbでこれ購入して飲んでました。効果は熟眠感、筋肉疲労をとる、メンタル安定など。寝る前か、運動する人なら運動後がオススメです。
私は肉体労働なので寝る前に飲んで、疲れを残さないようにしてました。
PMSにも良いと思います！
私は肉体労働なので寝る前に飲んで、疲れを残さないようにしてました。
PMSにも良いと思います！
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