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2011/7/11 22:51
こんばんは♪
以前も同じような投稿に、同じようなレスをしたので、
だぶってしまいますが……(-_-;)
３５歳以上の方ならたぶんご存じだとおもいますが、
以前アイドルとして活躍していた千葉麗子さんが、
ヨガの本場インドで修行をし、ヨガの精神とポーズを習得され、
今はインストラクターとして活躍されています。
そして、ヨガ初心者から上級者まで、簡単なポーズから難度の高いポーズなど何冊かヨガの本を出されていて、そこにＤＶＤが付いています。
千葉麗子さんのかわいらしいビジュアルと美しいスタイル、わかりやすい解説でみていてやる気が起きる本＆ＤＶＤだと思います。
以前も同じような投稿に、同じようなレスをしたので、
だぶってしまいますが……(-_-;)
３５歳以上の方ならたぶんご存じだとおもいますが、
以前アイドルとして活躍していた千葉麗子さんが、
ヨガの本場インドで修行をし、ヨガの精神とポーズを習得され、
今はインストラクターとして活躍されています。
そして、ヨガ初心者から上級者まで、簡単なポーズから難度の高いポーズなど何冊かヨガの本を出されていて、そこにＤＶＤが付いています。
千葉麗子さんのかわいらしいビジュアルと美しいスタイル、わかりやすい解説でみていてやる気が起きる本＆ＤＶＤだと思います。
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