おトクにキレイになる情報が満載！
新着おトク情報

整理による肌荒れ 食事

解決済み
その他美容のお悩み

2021/8/21 23:49

回答：74件

私も知りたい0

no Image

匿名 さん

高校生です。
生理のせいなのか1週間と3日ほど前からずっとニキビが酷くなっています。
生理中のおすすめの食事を教えて頂きたいです。
よろしくお願い致します。
通報する

通報済み

ログインして回答してね！

新規メンバー登録 / ログイン

Check!

ﾏﾕｼｨ

ﾏﾕｼｨさん
Q&A一覧へ

2021/8/22 01:19

個人差があると思いますが、私は亜鉛とビタミンB群をサプリメントで摂るようにしてから格段に肌荒れしなくなりました！
生理前は食欲増したりイライラしやすかったりもすると思いますので、ご自分を労りつつ、無理なく続けられるものを見つけられるよう応援してます！
通報する

通報済み

この質問に回答する

関連商品選択

閉じる

関連ブランド選択

閉じる

関連タグ入力

閉じる

このタグは追加できません

0/30
追加

選択中のタグ

おすすめQ&Aまとめ

Q&Aランキング

  1. 1

    荒れないリップ(使って荒れたリップ記載しました)

  2. 2

    パナソニックとリファどっちのドライヤーにするか悩んでいます

  3. 3

    鼻の大きい毛穴が気になります

  4. 4

    毛穴落ちが酷すぎる

  5. 5

    この跡はダニでしょうか？

  6. 6

    治らない細かいブツブツ

  7. 7

    レチノールの順番を教えて下さい

  8. 8

    接触性口唇炎、口紅アレルギー持ちが使えるリップ

  9. 9

    SK-IIと同じレベルの効果のあるスキンケア

  10. 10

    青髭を隠せるコンシーラー

Q&Aランキングをもっとみる

ブランドファンクラブ限定プレゼント

【毎月 1・9・17・24日 開催！】

(応募受付：08/24～08/31)

プレゼントをもっとみる

美容のQ&Aコミュニティサービスです。

美容の専門家や@cosmeメンバーさんが
答えてくれるので、あなたの疑問や悩みも
きっとすぐに解決しますよ！

  • 気になる悩みを
    相談したり…
  • 誰かの悩みに
    答えたり…
  • 役立つ質問・回答を
    チェックしたり…
  • 美容の専門家からの回答がつくかも！？

Q&Aの使い方

閉じる