わかります！
私も小学生の頃から注射が嫌いで嫌いで…（笑）
さすがにいい歳なのでもう泣いたりはしませんが、たしか小３くらいまでは注射の度に泣いてました。お恥ずかしい限りですｗ


私がいつも実践しているのは、針が刺さる瞬間を見ないことです。
注射前にコットンで消毒されるとき、身体が緊張しますが頭の中でまったく別の事を考えて、かつ注射器は絶対に見ないこと。これに尽きます（*´∀｀*）
精神論で申し訳ありませんが、おそらく肉体的に和らげるのは難しいかと＞＜

ちなみに昨年子宮頸がんの注射（全部で２回だったと思います）しましたが、脅かすようで申し訳ないんですが・・普通の注射と思って油断してるとかなりの痛さにびっくりします（笑）

ですが２回目には身体が痛さになれたのか、そこまで痛みませんでしたよ。看護師は２回共同じ方でしたが。


まあ、痛いといっても一瞬ですので、すこしの我慢と思って耐えましょう。
大丈夫、ほんの一瞬ですよ！