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気分が塞ぐ

解決済み
その他美容のお悩み

2021/8/30 10:08

回答：52件

私も知りたい1

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匿名 さん

朝から気分が塞ぎこんでいます。
何かあったわけではないしどうしたらいいか分かりません。
でも何故か泣きそうになるし…
何か仕事もスムーズにいかなくて…
どうしたら改善できますか?
よろしくお願いします。
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太陽と月。

太陽と月。さん
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2021/8/30 10:41

そういう日ってありますよね。
私は更年期なので毎日です(-_-;)
自分を喜ばせてあげることって、思いのほか大事ですよ。
ハッピーホルモン放出させるGABAとか取り入れてみるのはいかがでしょうか。
グルコの機能性食品チョコ「フォースリープ」なんかもいいですよ。
気のせいかな？程度ですが少しは改善するかも。
それに何より甘くておいしいのでハッピーになれます♪(笑)
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