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精神的なメンタルが
匿名 さん
最近身内が亡くなったりコロナ禍だったりして精神的に不安定になってしまい仕事も休みがちになっています。
いろんな事が重なってメンタルが元気が出ません。あまり相談できるお友達もいないです。今までいろんな事があっても仕事に行けれない程気持ちが沈んだり元気がない時はなかったです。
いろんな事が重なって気持ちが前を向けない時はどうやったら少しずつでも元気が出るでしょうか？
いろんな事が重なってメンタルが元気が出ません。あまり相談できるお友達もいないです。今までいろんな事があっても仕事に行けれない程気持ちが沈んだり元気がない時はなかったです。
いろんな事が重なって気持ちが前を向けない時はどうやったら少しずつでも元気が出るでしょうか？
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