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ビタミンCとEの服用の仕方について
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ビタミンCはＥと一緒に服用することにより効果が発揮されるそうですが、服用する時は同時に服用しなければならないのでしょうか?
例えば、ビタミンCは一日朝昼晩3回服用し、Ｅは朝の1回のみの服用では相乗効果が期待できない飲み方なのでしょうか?
例えば、ビタミンCは一日朝昼晩3回服用し、Ｅは朝の1回のみの服用では相乗効果が期待できない飲み方なのでしょうか?
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M(^_-)-☆さん
役に立った！ありがとう：1
2021/9/3 21:54
しなければならない、なんてことはないですよ。くすりではないし。
ただ、Eを一回だけ飲むとしたら、そのときだけ濃度があがるということになるから、一緒に飲むＣとだけ相乗効果が出やすいでしょうねー。
ところでそのＣですが一日三回に分けろと書いてありますか？量を守っていますか？それが重要かなと思います・・
ただ、Eを一回だけ飲むとしたら、そのときだけ濃度があがるということになるから、一緒に飲むＣとだけ相乗効果が出やすいでしょうねー。
ところでそのＣですが一日三回に分けろと書いてありますか？量を守っていますか？それが重要かなと思います・・
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