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ビタミンCとEの服用の仕方について

解決済み
日焼け対策・ケア

2021/9/3 21:33

回答：20件

私も知りたい0

センブリ

センブリ さん
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ビタミンCはＥと一緒に服用することにより効果が発揮されるそうですが、服用する時は同時に服用しなければならないのでしょうか?

例えば、ビタミンCは一日朝昼晩3回服用し、Ｅは朝の1回のみの服用では相乗効果が期待できない飲み方なのでしょうか?

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