豆乳アレルギー?

解決済み
イソフラボン摂取の為、苦手な豆乳を飲んでいたのですが、肌荒れし出して。。唇、まぶたに痒みが出ました。そんな経験ありますか?

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2021/9/4 12:26

苦手ってことは普段飲まないから、いきなり大量にとって体がびっくりしたのかもですね。アレルギー検査ではっきりさせるか、少量ずつならして一日の限度を調べて分けて摂取することいいのでは。飲み物やサプリは大量に1度に栄養素を摂取することになるので注意が必要です。◎◎がいいらしいから試す…情報があやふやなので、メリットデメリットを最初に調べましょう。

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