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≪HowTo≫ コイン・ポイントって何？
一部ハゲた
解決済み
匿名 さん
耳上付近に小さく毛がない部分(ハゲ)ができてしまいました。
自分では気づかず、美容院に行った時に教えてもらいました。たしかに抜け毛が凄いですが、ハゲてしまうまでだとは思わずショックです。
美容師さんは生えてきてるから大丈夫と言ってくれましたが、気をつけるべきことや生やすためにした方がいいことなど、何でもいいので教えていただきたいです。
カラーやパーマ等はやっていません。ストレスはここ何ヶ月かあり今も続いていますが、抜け毛同様ハゲてしまうほどだとは思ってもなかったです。このくらいのストレスは今までもあったし…。1番はこのストレスを取り除くこととわかっていますが、仕事を辞めるわけにはいかないので…
今の時点では、片側だけで髪を下ろしていても結んでいても一応わからない状態なのが救いです。ただ髪の毛をかき分けて触ると、（あ、ツルツルしてる。地肌だ）とわかってしまいとても悲しいです。
自分では気づかず、美容院に行った時に教えてもらいました。たしかに抜け毛が凄いですが、ハゲてしまうまでだとは思わずショックです。
美容師さんは生えてきてるから大丈夫と言ってくれましたが、気をつけるべきことや生やすためにした方がいいことなど、何でもいいので教えていただきたいです。
カラーやパーマ等はやっていません。ストレスはここ何ヶ月かあり今も続いていますが、抜け毛同様ハゲてしまうほどだとは思ってもなかったです。このくらいのストレスは今までもあったし…。1番はこのストレスを取り除くこととわかっていますが、仕事を辞めるわけにはいかないので…
今の時点では、片側だけで髪を下ろしていても結んでいても一応わからない状態なのが救いです。ただ髪の毛をかき分けて触ると、（あ、ツルツルしてる。地肌だ）とわかってしまいとても悲しいです。
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2021/9/10 16:12
お金のかからないストレス発散できる没頭できる趣味を見つける。
亜鉛、ビタミンDなどを摂る。
適度な運動と睡眠、食事。
頭皮に優しい成分のシャンプーなどに変える。
やっぱりストレスをどうにかしないとかなあとも思いますが、現状で変えられるところから、いい方向に切り替えられるといいかもです！
亜鉛、ビタミンDなどを摂る。
適度な運動と睡眠、食事。
頭皮に優しい成分のシャンプーなどに変える。
やっぱりストレスをどうにかしないとかなあとも思いますが、現状で変えられるところから、いい方向に切り替えられるといいかもです！
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