基礎体温 始めたいです。

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匿名 さん

不規則な生活リズムだと意味がないでしょうか?

計るのであれば生活リズム守って決まった時間に計らないと正確な数字が出ないんですよね?

仕事やプライベートで生活リズムが
ばらばらです。仕事も早朝や夜勤あります。クリニックでのタイミング法のほうが最適でしょうか?

妊活していきたいです。31才です。

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2021/9/20 19:57

クリニックの方が確実ですが、家でするなら起床したときにするのがいいかと思います

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