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睡眠障害…？

解決済み
その他美容のお悩み

2021/9/28 23:42

回答：127件

私も知りたい2

文哉くん推し

文哉くん推し さん
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デスクワークなのですが
気がついたら寝てしまっていることが何度もあり
上司や先輩に何度も注意を受けていているのですが
どうしても改善することができません…
意識の低さから来るものなのでしょうか…

睡眠時間は5時間あるかないかくらいです

査定に響いているため何かいい改善方法があれば
教えて頂きたいです。よろしくお願いいたします

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