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Q&Aまとめ
みなさんのストレス発散法ありますか？
こんにちは(^O^)！
最近わたしは
他の人と自分を比べてしまい、
自分って全然ダメだな
かわいくないしな
って思っちゃうんです…。
それでとても
ストレスが溜まってしまい、
何にも集中できないんです(・ω・｀)
みなさん
自分なりのストレスの
紛らわし方や
対処法などありますか??
まだ自分なりの
対処法が見つけられないので
みなさんの意見を
参考にできたら
良いと思っています！
どうぞよろしくお願いします(>_<)!!
最近わたしは
他の人と自分を比べてしまい、
自分って全然ダメだな
かわいくないしな
って思っちゃうんです…。
それでとても
ストレスが溜まってしまい、
何にも集中できないんです(・ω・｀)
みなさん
自分なりのストレスの
紛らわし方や
対処法などありますか??
まだ自分なりの
対処法が見つけられないので
みなさんの意見を
参考にできたら
良いと思っています！
どうぞよろしくお願いします(>_<)!!
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2011/7/22 19:07
ストレス解消
私は、ジョギングです。
ダイエットの為に渋々走ってたのですが、
痩せてきたら病みつきになり、
毎日1時間走ってます。
音楽を聞きながらです。
スカっとしますよ。
私は、ジョギングです。
ダイエットの為に渋々走ってたのですが、
痩せてきたら病みつきになり、
毎日1時間走ってます。
音楽を聞きながらです。
スカっとしますよ。
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