こんにちは(^^*)♪
私もストレスたまりやすいです；
やっぱり好きなことをするのが一番だとは思うのですが、例えば買い物なんてそんなバカバカできないですよね・・・
なので私は雑誌を読んで、「これほしい！あれほしい！あぁ～可愛い！」とたーくさん読んで頭の中を好きなもの可愛いものでいっぱいにしちゃいます。すると幸せ～な気分に♪笑
もう一つは、世界の街を巡る番組をぽわ～と見ることです。
視野が広くなって悩みやイライラもふっとんで自分ってちっさいものだなぁ、と思うんです。
世界弾丸トラベラーや、特にお勧めがNHKの世界ふれあい街歩き！
ゆっくり歩く視線でカメラがノーカットでまわり、現地の人たちとの会話や素敵な風景がうつしだされます。
大体は毎回ナレーターが違うのですが、永作博美さんの時は最高に癒されました♪
私は毎回録画してイライラしてるときや悩んでいるときにどこの国か選んで見てます。
ぜひ時間があったらどうぞ♪
ちなみにネットではホラーを見てふきとばす、って人もいました^^