私もよく利用します＾＾
15chupsさんは車酔いされるみたいなので大変ですね…

私もよく夜行バス利用しています。
同じく8時間くらいの利用なので、到着する頃にはかなりむくみますよね。

とにかく少しでもゆったり寝れるように最大限リクライニングします。
私の場合ですがバスに乗ったら、後ろの人に後で椅子倒してもいいですか？と一声かけておきます。
バスは出発すると、けっこうすぐに消灯になってしまうのでタイミングを逃さないうちに^^;

むくみ対策としていちばんオススメなのは樹液シート！
１００円ショップで売ってるのですが、けっこうニオイがきついものが多いので私はグレープフルーツの香りのものを使ってます。
ダイソーで買えますよ☆

グレープフルーツのイイ香りなんですが、これもまぁまぁ香りが強めなので上から着圧ソックスを履いてます。
少しはグレープフルーツの香りが抑えられるし、むくみ防止には効果的です。

樹液シートは、準備して貼って・・・というとバスの中でゴソゴソしないといけないので、なるべく乗る前に付けておいたほうが良いと思います。

樹液シートを剥がしたあとは、足の裏がベタベタするのでウエットティッシュを持ってると簡単に拭けますよ^^
バスによってはウエットティッシュが置いてある場合もあります。

あと、夜目が覚めてしまったら足首を回したりバタバタさせたりしてふくらはぎを動かすようにします。
少しでもリンパを上に上げるようにするといいですよ。
足先から上に向かってマッサージするのもおすすめ。
バスを降りる前とかも意識してやるといいと思います。

姿勢ですが、私は普通に上向きで寝るのがいちばん楽です。
だいたい薄い毛布が1枚置いてあると思いますが、寝てると体が冷えるので掛けておいたほうがいいです。
上向きで寝ると首と腰がツライです。

持って行った洋服か、フェイスタオルくらいのものを腰に当てるといいと思います。
首は空気で膨らます枕を当てると痛くならないですよ。

私もいろいろむくみ対策やってみましたが、8時間車に乗ってると多少むくみます・・・

今のところ私のなかではこの方法がベストです。