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足が痛い！インソールについて
解決済み
匿名 さん
私は立ち仕事(歩き回るような立ち仕事ではなく、その場に立ちっぱなしのタイプ)プラス片道40分の徒歩通勤です。
最近このようなライフスタイルになったばかりのため、体が慣れておらず、
足の裏が家に帰ってきてからジンジンと軽く痺れた状態がここ2～3日続いています。
完全に足への負担によるものだと思うので、今は100均の低反発インソールを入れているのですが、もっといいものを使いたいので、同じような境遇の方やインソールに詳しい方いらっしゃいましたら、おすすめのインソール教えてほしいです！
メンズが使うようなものでも構いません！(むしろ足大きめで幅広なので！)
ちなみにドクターショールのジェルのインソールは、ズレまくって使いにくくてダメでした。
最近このようなライフスタイルになったばかりのため、体が慣れておらず、
足の裏が家に帰ってきてからジンジンと軽く痺れた状態がここ2～3日続いています。
完全に足への負担によるものだと思うので、今は100均の低反発インソールを入れているのですが、もっといいものを使いたいので、同じような境遇の方やインソールに詳しい方いらっしゃいましたら、おすすめのインソール教えてほしいです！
メンズが使うようなものでも構いません！(むしろ足大きめで幅広なので！)
ちなみにドクターショールのジェルのインソールは、ズレまくって使いにくくてダメでした。
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役に立った！ありがとう：1
2021/10/15 22:00
少し金額が高くはなりますが、スーパーフィートというインソールは如何でしょうか。
アスリートも使うもので、体幹・体のバランスが整い易くなり足に掛かる負担も軽減されます。
特にオーバープロネーション(過剰回内といい、踵が内側に倒れ込む状態)、サピネーション(踵の回内が無いか外側に倒れ込む状態)にはとても有効です。
プロネーションの癖が元で足に痛みが出る事も多々あります。
私はランニングをしますが、これを使うようになって足首に掛かる負担がかなり減りました。足底筋膜炎の予防にもなるかと思います。
少し時間はかかりますが、スポーツ用品店や百貨店のスポーツ用品売り場に詳しい方がいらっしゃる場合が多いので説明を受けた上でお試しになるとよいと思います。
種類は色々あります。スポーツシューズ用だけでなくパンプス用もありますので、普段履かれている靴を履いて、もしくはお持ちになってお試しください。
お合いになるものが見つかってお悩みが解消されますように。
アスリートも使うもので、体幹・体のバランスが整い易くなり足に掛かる負担も軽減されます。
特にオーバープロネーション(過剰回内といい、踵が内側に倒れ込む状態)、サピネーション(踵の回内が無いか外側に倒れ込む状態)にはとても有効です。
プロネーションの癖が元で足に痛みが出る事も多々あります。
私はランニングをしますが、これを使うようになって足首に掛かる負担がかなり減りました。足底筋膜炎の予防にもなるかと思います。
少し時間はかかりますが、スポーツ用品店や百貨店のスポーツ用品売り場に詳しい方がいらっしゃる場合が多いので説明を受けた上でお試しになるとよいと思います。
種類は色々あります。スポーツシューズ用だけでなくパンプス用もありますので、普段履かれている靴を履いて、もしくはお持ちになってお試しください。
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