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Q&Aまとめ
入浴剤と入浴法
いくら４０度以上に設定して15～20分程度で、あれこれバスソルト、エプソムソルトまたはアユーラ、つむらのきき湯や炭酸のきき湯を使っても、火照るだけで汗はかきません。平熱温度は６０℃前後です。よく5分浸かるだけであせは出るとコメントは読みましたが、発汗作用のある入浴剤または入浴法を教えて下さい。
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2021/10/25 19:26
冬は温度を熱すぎない40℃くらいで、
10分以上浸かり
出たり入ったりを繰り返すと
汗が出やすいです。
温度が少し下がったら
お湯を足しています。
夏は38℃設定にしています。
私は、お風呂に500mlミネラルウォーターを持っていき、何度かに分けて飲んでいます。
入浴剤は
「バブメディキュア発汗」
おすすめです。^ ^
10分以上浸かり
出たり入ったりを繰り返すと
汗が出やすいです。
温度が少し下がったら
お湯を足しています。
夏は38℃設定にしています。
私は、お風呂に500mlミネラルウォーターを持っていき、何度かに分けて飲んでいます。
入浴剤は
「バブメディキュア発汗」
おすすめです。^ ^
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