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白ニキビ
解決済み
匿名 さん
ここ3ヶ月ほど前から白ニキビができやすくなってしまった気がします。場所はおでこ、フェイスライン、あごです。
1か月前の皮膚科に行った時にはストレス、睡眠不足、疲労、マスクが原因と言われました。
私自身受験を控えているので全て当てはまるとは思いました。
皮膚科から頂いた薬を塗っているのですが、白ニキビが潰れて赤くなったところは落ち着いてきたものの白ニキビ自体がなくなりません。
食生活で気にして食べた方がいいものや気をつけた方がいいことを教えて頂きたいです。
もう一度皮膚科に行こうとは思いますが、
1か月前の皮膚科に行った時にはストレス、睡眠不足、疲労、マスクが原因と言われました。
私自身受験を控えているので全て当てはまるとは思いました。
皮膚科から頂いた薬を塗っているのですが、白ニキビが潰れて赤くなったところは落ち着いてきたものの白ニキビ自体がなくなりません。
食生活で気にして食べた方がいいものや気をつけた方がいいことを教えて頂きたいです。
もう一度皮膚科に行こうとは思いますが、
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2021/11/8 07:15
不織布のマスクをお使いでしたらガーゼなど肌に優しい布製のマスクに変えてみるのもおすすめです。うちの家族はガーゼマスクに変えてから全員肌荒れやニキビが改善しました。ビタミンB類のサプリも良いですよ。受験頑張って下さいね！
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