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モヤモヤした気持ちの対処法
解決済み
皆さんはどうしてますか？
私がモヤモヤする時は、偏見や理不尽な事を体験したりした時。
店員の態度が理不尽に悪かった時など
気にするだけ無駄なのが分かってるけど
わかってるこそ
モヤモヤして気分が下がる
ダル重です……
私がモヤモヤする時は、偏見や理不尽な事を体験したりした時。
店員の態度が理不尽に悪かった時など
気にするだけ無駄なのが分かってるけど
わかってるこそ
モヤモヤして気分が下がる
ダル重です……
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役に立った！ありがとう：1
2021/11/14 03:54
今は好きなスイーツを食べるか、趣味に没頭して考えないようにしています。
昔はモヤモヤすることが多く、ストレスが溜りすぎて一人でいるときに大泣きすることもありました。泣くのもスッキリして良いと思います。
昔はモヤモヤすることが多く、ストレスが溜りすぎて一人でいるときに大泣きすることもありました。泣くのもスッキリして良いと思います。
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