私も青クマに悩んでいます。
私はクマが気になるようになったのは
ここ1年くらいです。

色素沈着に関してはポイントメイク落としでこすらないように落とすことが
大切です。
綿棒で目の際まで落とさなくては意味がありません。
ただでさえ青クマが気になってるのに色素沈着起こすと
なかなか改善が難しいのでこちらも気をつけたほうがいいと思います。

本題の青クマですが
血行をよくすることは大前提として。
私は毎日半身浴、ストレッチ、ヨガ
体を冷やす物は食べない・飲まない
等していましたが見て分かるほどの改善はありませんでした。
勿論コレで治る方もいると思います。
一番効果がわかったのはリンパマッサージです。
マッサージ方法は
リンパマッサージで検索していただければ出ると
思うので省略させていただきます。
顔だけでなくデコルテもしっかり行った方がいいです。
このとき高価なものでなくてもマッサージクリームを使い
クレンジングでのマッサージは避けたほうがいいです。
色素沈着、肌荒れの原因になります。

またメイク方法ですが
私は
コンシーラーをハイライトのように使います。
小鼻と目じり、目頭を結んだ三角ゾーン
に広く入れています。目の下は際まで入れています。
肌になじむ色でファンデーションよりは少し明るい色が
一番きれいです。
使用しているのは
ボビーブラウンの筆ペンタイプのコンシーラーです。
その後チークを入れるときに
目頭から目じりを通り過ぎるくらいまでの位置に
淡いオレンジ色のチークをほんのり入れます。
青系のクマにはオレンジが一番効果があります。

長々書かせていただきましたが
お役に立てれば光栄です。