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ニキビ

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スキンケア

2021/11/26 19:41

回答：27件

私も知りたい0

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匿名 さん

混合肌で両頬の輪郭？もみあげの横辺りばかりニキビができます。混合肌でニキビ治した方、何が一番効きましたか。
皮膚科の薬はあまり効かなかったです。
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concon

conconさん
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2021/11/26 20:59

ニキビの原因を知るためにも「内側から改善する」が良かったです！

・食生活を見直す
・腸内細菌を整える
・質の良い睡眠にする
・温活を頑張る（毎晩欠かさず湯ぶねにつかり、お灸をする）
・過剰皮脂分泌を抑える烏龍茶を飲む

などです！
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