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Q&Aまとめ
覇気がない
匿名 さん
先週の日曜から現在までずっと覇気がないです。
（体調不良や寝不足や疲れている感じではないです）
覇気というか元気ってどうしたら出ますか?
気分てんかんをしようと思い、好きな物を食べたり好きな動画を見たりしたけど効果が全くないし、このまま消えてなくなりたいです。
明日本業の仕事のあとに掛け持ちの仕事もあるのでどうにかしたいんですが…
どうしたらいいかわかりません。
回答よろしくお願いします。
（体調不良や寝不足や疲れている感じではないです）
覇気というか元気ってどうしたら出ますか?
気分てんかんをしようと思い、好きな物を食べたり好きな動画を見たりしたけど効果が全くないし、このまま消えてなくなりたいです。
明日本業の仕事のあとに掛け持ちの仕事もあるのでどうにかしたいんですが…
どうしたらいいかわかりません。
回答よろしくお願いします。
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2021/11/30 15:59
お近くに景色のいいコースがあればお散歩したり、ランニングするのオススメです！
やる前は面倒と思うかもしれませんが、
物凄く達成感と満足感が得られます(^^)
自分にとって「心地良い」と感じられると良いですね！
やる前は面倒と思うかもしれませんが、
物凄く達成感と満足感が得られます(^^)
自分にとって「心地良い」と感じられると良いですね！
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