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2021/12/2 04:09

回答：69件

私も知りたい3

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匿名 さん

30代後半、子育てしながら働いています。
毎日すごく疲れているはずなのに眠れません。
年子の子供は授乳をやめてからよく寝てくれるようになりましたが、夜間授乳で夜起きるのが習慣になっていたからか、いまだに夜中起きて眠れなくなります。
何かいい方法がありませんか？！
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elliey

ellieyさん
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2021/12/2 15:52

疲れて気が張った状態が続いているのだと思います。体が冷えないよう暖かくするのが良いですが、続くようなら一度病院で相談した方がいいと思います。
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