寒さからくる肩こり
解決済み
寒さからくる肩こりってありますよね。
家なら、タグの商品で肩をあたためるのですが、外だとなかなかあたためられません。
ヒートテックを着て行ったり、持ち歩いているショールを肩にかけたり、肩甲骨をぐるぐる回してほぐしたりするのですが、寒さからの肩こりからの頭痛コースになってしまうこともあります。
外出先や職場で、寒さからくる肩こりを防ぐアイデアを教えてください!
家なら、タグの商品で肩をあたためるのですが、外だとなかなかあたためられません。
ヒートテックを着て行ったり、持ち歩いているショールを肩にかけたり、肩甲骨をぐるぐる回してほぐしたりするのですが、寒さからの肩こりからの頭痛コースになってしまうこともあります。
外出先や職場で、寒さからくる肩こりを防ぐアイデアを教えてください!
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2021/12/4 00:29
外出時は地面からの冷えを防ぐために足裏に貼るカイロを使ってますが、全身が温まる感じがしておすすめですよ。あとは生姜のペーストを持ち歩いて何にでもつけて食べてます。飲み物にも入れてます。ホットの紅茶に入れるとジンジャーティーが手軽に楽しめて良いです。
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質問者からのコメント
2021/12/4 05:16
◎白鶴 さん
生姜で中からあたためるのも良いですね!